レディ―ス

肩こりや首のコリが気になっていましたが、健康診断で、軽く運動をした方が良いといわれて、ジムに通うことになりました。 そんな時、必要なのは、ジムウエアとフィットネスシューズなのですが、フィットネスの初心者のシューズはどう選べばよいのかな...