エアロビクス シューズ特徴と選び方 楽天でのおすすめの紹介と口コミ

スポーツ・アウトドア

フィットネスのためにジムに通い始めて、エアロビクスの初心者のプログラムに参加して、楽しくなりました。

ジム似通い始めたときは、ジョギングできるようなフィットネスシューズにしましたが、エアロビクスに慣れたので、エアロビクスシューズがほしくなりました。

そんな方のためにエアロビシューズの特徴と選び方、おススメの紹介、口コミをお伝えします。 

エアロビシューズの特徴 選び方

1、特徴 ランニングは走るので、縦の動きだけですが、エアロビクスの初めは、横、ひねりが出てきます。

初めのうちは、よくあるフィットネスシューズの底が厚めで安定性やクッション性があるものを選びましょう。

初心者のクラスではランニングシューズと言われたものでも大丈夫です。

2、エアロビクスシューズはほとんどがハイカットですが、それは、激しく動いても足を守ってくれるような構造になっているからです。

3、選び方 エアロビクスでも中級クラスになると、横の動きやひねり、ターンなどの動きがあるので、それに合ったシューズを選びましょう。

エアロビクス シューズで楽天で購入できるものを紹介いたします。

エアロビクスシューズ ミズノ

特徴

横の動きしやすいMIZUNO WAVE

・エアロビは横の動きがあるので、ソールの前足外側にステップしやすいようにMIZUNO WAVEを搭載しています。

アーチ部分が足にフィット

アーチ部分が足にフィットしているので、動きやすい。

口コミ

軽くて動きやすい

スタジオ用シューズがヘタってきたので、これに買い替えました。前にシューズが幅広でゆったりしていたので、最初はきつい感じがしましたが、履いている内に馴染んできました。見た目よりも軽く、動き易いです。

クッション性、ホールド感向上

10年くらい前から同初代モデルからの買い換えていますが、クッション性もホールド感も向上しています。

履き心地が良い

ふかふかしていて、大変履きやすく、 足への負担も減少しています。

履き心地が良いです。

エアロビクスシューズ アヴィア

特徴

ねじれ防止

中足部のTPUプレートがねじれを防止するので、ステップが安定します。

軽量・通気性

エアーメッシュアッパーを使っているので、超軽量・高通気性があります。

口コミ

エアロビシューズ アヴィア

こちらもメーカーはアヴィアですが、華やか!

特徴

エアロビシューズというとメーカーはミズノ、アヴィが多いですね。

脚にフィットしやすいのがいいです。

スポーツのおともにはコチラ♪

まとめ

私は膝が弱くて、公営のスポーツセンターで筋トレなどしてきて、だいぶ良くなりました。

ひざがよくなってきたので、エアロビクス教室に参加すると、動けるようになり、少しずつ痩せてきました。

うまくできなくても軽く動くのが膝にいいらしく、気持ちのストレスのなくなり、いいことだらけ。

ただ、仕事が終わって食事の支度をしてから行くのは面倒。時間の空いているときに野菜を切ったり、夕食の時短を考えるようにもなりました。

家の近くにジムやスポーツセンターがあったら、ちょっと動いてみるかあ~と参加してみてください。楽しいですよ。

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