体組成計オムロン HBF-214 購入レビュー 口コミ

健康・ダイエット

ダイエットする時、必要なのは体重計ですよね。

うちの体重計が壊れたので体重計を購入しようとしたら体重だけでなく、体脂肪、内臓脂肪をわかるのがありました。

ダイエットで重要なのは体重測定して、記録して、体重が減らなかったら、食事と運動をすること。

そのために新しく体組成計を購入しようとしましたが、値段が安めのなかから決めたのがオムロンのもの。

なぜ、私がオムロンにしたか、その理由と使っている人の口コミをお伝えします。

  

体組成計 おすすめ

体組成計とは、体重を測ることによって体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪という体の組成(体組成)を分析するものです。

体組成計は様々なメーカーがいろいろなものを作っています。

あなたにあった体組成計はどれか、見てくださいね。

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見てみて!>>体重計・体脂肪計・体組成計ランキング

ヘルスメーター オムロン 体重 体組成計 体重計 HBF-214

ヘルスメーター オムロン 体組成計 HBF-214 特徴

多機能

体脂肪率、内臓脂肪、体重に骨格筋率、ダイエットの基準でよく比較されるBMI、基礎代謝、そして、体年齢があるので、測るのが楽しくなります。

しかも自動的に測定が切り替わりますので、面倒がないです。

コンパクト 
じゃまにならない大きさでコンパクトな幅28.5×奥行28.0×高さ2.8cmです。
けれど、コンパクトすぎて、足がはみ出る 体組成計だと、ご家族のお父さんが小さすぎるというので、このくらいがおすすめです。

カラー

家族が男が多いご家庭ではピンクだと嫌という声もありますよね。

ブルー・ホワイト・ピンク・ブラウンと、お好きな色が選べます。

ヘルスメーター オムロン 体組成計の測り方

1、まず、体組成計に個人の情報、身長、性別、年齢を登録します。

2、体組成計で自分の体重を測るときは、ON を押してからその上のを押して、自分の登録番号(例えばP1)にしてから、

乗ります。

3.数値が動いて体重の数値が決定するまで体組成計の上に乗ります。

そうしていると、基礎代謝などが次々出てきます。

私がこの体組成計を購入した理由

カラーでブラウンがあるからと体組成計の足全体入るから(夫、息子が27.5)が大きな理由です。

安い体組成計の中には小さくて24センチしかないものもありますが、それだったら、足がはみ出ます。

安定しないで体重を図るのは嫌ですよね。

ダイエットは身体の測定は毎日、同じ時間に

ダイエットしたいのなら、毎日同じ時間、条件で体組成計で測定しましょう。

多機能だといろいろな数値がわかって、楽しくダイエットできますね。

口コミの紹介

お掃除がラク

ボタンの凹凸が無いのでお掃除がラクです
ガラス天板なので、掃除しやすいです。

文字の表示が大きくて見えやすい。
はっきりした表示なので、見やすいので満足しています。

置き場所に困らない
薄いので、立てかけておけます。


ブラウンを選んだので、リビングにおいてもしっくりします。

 

さいごに

家の体重計が壊れたので、調べたら、いろいろな機能がある体組成計が普通にあることを知りました。

うちは男が2人に女が1人の家族なので、ブラウンがあるし、足が大きいので、28㎝あるオムロンが気に入りました。

足の大きい人がいる家庭はあまりにコンパクトだと、足をのせたがらない可能性もありますよ。

ダイエットを成功するには、朝、測って、体重を減らしたかったら、運動をする、食事の中で炭水化物を減らすなど工夫します。

(これがなかなかできないんですよね。)

運動したり、食事を工夫して、どんな結果になるのか確認して、楽しみながらダイエットします。

一人では運動できないから、スポーツジムに週3回、通って、運動、移動はランニングがダイエット成功の秘訣です。
 

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