肩こりや首のコリの解消グッズ　おすすめ　人気の商品の紹介

主婦の仕事って前かがみが多い位からなんでしょうか、肩こりや首のコリでつらくなります。

主婦の仕事のほかに、職場でパソコンを使っていると、より前かがみでいる時間が多いからか、肩こり、首のころ、背中までこってきて悩んでます。

ご近所の働いている女性は、整体に行っているというけれど、私はなかなかいく時間がなくて困っていました。

そんな時に、肩こり、首のコリによい、整体ネックポールがおすすめと紹介されたので、お伝えします。

肩こりの解消グッズ

肩こり　首コリ、そして背中までこっている方にお勧めなのがこの

肩こりグッズ　整体師さん

2指で押された感じ

3むねをひらく

前かがみの体胸を開いて、

まいた方を開く

背筋にアプローチ

お買い得　整体1回の値段で何回も使える

整体ポール使い方

平らなところに整体ポールを置いて、使う。

寝る前や休憩時間に5分くらい。

まとめ

毎日の生活や仕事で肩こり首コリ背中コリで悩んでいる方におすすめなのが、この整体ストレッチポールです。