フィットネス 初心者シューズ レディース のおすすめ 口コミ紹介

スポーツ・アウトドア

肩こりや首のコリが気になっていましたが、健康診断で、軽く運動をした方が良いといわれて、ジムに通うことになりました。

そんな時、必要なのは、ジムウエアとフィットネスシューズなのですが、フィットネスの初心者のシューズはどう選べばよいのかな。

フィットネスシューズ レディース 初心者のおすすめの紹介、口コミをお伝えしますので参考にしてくださいね。

  

フィットネス シューズ 選び方

1、室内の事務用のフィットネス シューズはクッション性が良いものをまずは選びましょう。

健康のためにジムに通っても、足が痛んでは来なかった方がいいってことになっちゃいますので、足を守るためにもクッション性の良いものがおすすめ。

2、初心者では、ジムが続くはわからないですよね。

まずは、フィットネスシューズで安いもので大丈夫です。はじめのフィットネスシューズは、万能に使える普通のシューズでよいでしょう。

普通のランニングシューズといわれる安めのもので、トレーニング 器具を使ったり、ヨガ(これははだしの場合が多いです)やウエイトトレーニング、エアロビしたりして、これをやりたいと思ったら。3の段階に進みます。

好きなメーカーがあったら、ジムに通いたくなるように、お好きなシューズを購入するのも、ジム通いが続く方法の1つです。

3.そのうち、エアロビを一生懸命やすんだったら、ダンスにもいいようなフィットネスシューズを買うと、動きも違ってくるかもですね。

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フィットネス シューズ ニューバランス 

側面のNのまーくがかわいく、人気です。

特徴

クッション性が良い

フィットネスシューズ 初心者用には足を守るためにクッション性の良いものを選んでほしいので、このニューバランスのシューズはちょうどよいです。

デザインが可愛い

私は普段はアシックスのシューズが幅広タイプが多いので、アシックスの安いのを履いていますが、コアトレーニング系の教室で、Nがサイドについていたニューバランスを履いている人を見て、欲しくなりました。

履いているだけで気分が上がるのがニューバランスのシューズです。

口コミ

今回運動不足解消のためジム通いに。

運動不足解消のために行くジム通い用に、デザインの好きなニューバランスのシューズを買ったら、行く気になって続いてます。

外反母趾はワンサイズ上がおすすめ

レビュー参考にワンサイズ上の25センチを購入しましたがちょうどよいかんじでよかったです。

クッション良くていい

ニューバランスはクッション、いいですね。

デザインがカワイイ

デザインもゴツくなく可愛いくて、ジムに行くのも楽しくなります。

フィットネスシューズ アシックス

アシックス ロードジョグ

ランニングシューズですが、この城のタイプは良く中学生の通学用に履いている子が多く、ジョギングや事務初心者にもちょうどよい、安くて使い勝手が良いシューズです。

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特徴

軽量・クッション性

軽くて履いていて楽です。

クッション性があるので、室内のエアロビや、ジョギングランニングの初心者に最適。

通気性

通気性もあり、履いていてストレスを感じません。

メンズ・幅広の女性にも

幅広のほうなので、メンズや幅広足の女性用です。

口コミ

履きやすい

ジムで使用している靴が駄目になったので、これにしました。
走っている途中、走り終わった後共 脚の調子が良いです。

軽い

軽くてしっくりくるし、歩くのが気持ちいい。

幅広の息子用に

幅広の息子の靴を探すのに苦労してましたが、これはちょうどよかったです。

幅広、シューズの中がフィット

わたしが長年履いているのはコレです。

フィットネスシューズと知っては万能でランニングでも筋トレ器具でもエアロビでもこれで大丈夫です。

幅広でシューズを履くと橋浦とフィットするので、履いていて気持ちよいんです。

こればかりはいているので変えたいと思って変えましたが、また、ロードジョグに戻りました。

エアロビでも、中級以上になるとターンとか出てくるので、エアロビダンスにも使えるものにした方が良いとは思いますが、私はまだ、中級クラスに程遠いので、普通の西手尾、明日。

フィットネスシューズ ナイキ

ナイキというと、20年くらい前にソール部分にエアバッグを取り入れたシューズが人気でしたね、今もデザインの良さもあって、人気があります。

特徴

軽量・クッション

軽量なので、動きやすくて、しっかり足を包むので安定しています。

ソールのかかとと前にクッションが入っていて足を保護してくれてます。

口コミ

デザインが人気

ナイキ独特のマークとフィルムが人気です。

ジムに行くとデザインがわかりやすいから目に付くのか、ナイキのシューズを履いている人をよく見かけます。

フィットネスシューズ ミズノ エアロ系

ジム通い始めて、エアロが楽しくなり始めた人におすすめ

特徴

スタジオエクササイズ用

・波形のプレートによってクッション性と安定性を両立しています。

・ソール内の湿度と温度を下げる通気システムがあります。

何年ジムに通っても常に初心者クラスにいる私が、エアロビクス中級クラスに迷い込んだ時、皆さんのシューズを見たらこのタイプのシューズを履いている方が多かったです。

エアロの楽しさを知った方はこのシューズがおすすめですね。

口コミ

甲が低く、足幅狭いタイプ向き

甲は低く、足の幅も狭くてなかなか自分に合うシューズに巡り

さいごに

ジム通いを始めようとしたら、とりあえず、高くないクッション性の良いタイプのフィットネスシューズを購入してください。

まずはジムで軽い運動を続けましょう。

レントゲンでわからないけれど、膝が痛いという人は、ジムに通い始めて、膝の痛さがなくなった人もいます。(私)

ただ、無理はしないで、楽しくやりましょう、がんばりすぎて、体を痛めたら、残念ですよ。

メーカーによって足にあうあわないがある場合もあるので、履いてみることも大事です。

ちなみに、私のような幅広甲高にはアシックスがうれしいです。

いつもお世話になっております。以外にミズノは幅が狭くて指が痛くてだめでした。幅広を探せばあるのかもしれませんが。

ニューバランスは、幅広でも大丈夫なのがあって、履いているときは気分良く過ごせました。

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